کبد یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه سم‌زدایی، ذخیره انرژی و تنظیم متابولیسم چربی‌ها و قندها را بر عهده دارد. یکی از مشکلات شایع کبدی در دنیای امروز، کبد چرب غیرالکلی است. این بیماری به دلیل تجمع بیش از حد چربی در سلول‌های کبدی به وجود می‌آید و در مراحل اولیه معمولاً بدون علامت است. اما اگر کنترل نشود، می‌تواند به التهاب کبد، فیبروز و حتی سیروز منجر شود.

خبر خوب این است که در بسیاری از موارد، اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و انتخاب‌های درست غذایی می‌تواند روند بیماری را متوقف کند و حتی باعث بهبود آن شود. در این مقاله یک پکیج رایگان و کامل برای کبد چرب شامل میان‌وعده‌های کم‌کالری، دمنوش‌های گیاهی، مواد غذایی مفید و مکمل‌های علمی را معرفی می‌کنیم.