EMS و تأثیر آن بر تناسب اندام
در دنیای امروز با افزایش روزافزون مشکلات مرتبط با تناسب اندام، تکنیکها و ابزارهای مختلفی برای بهبود سلامت و زیبایی بدن به وجود آمدهاند. یکی از این تکنیکها،EMS ( ای ام اس ) است که به عنوان یک درمان غیرجراحی و غیرتهاجمی برای تقویت عضلات و کاهش چربی مورد استفاده قرار میگیرد. این مقاله به بررسی دقیق روش کار، مزایا، کاربردها و نکات مهم مربوط به EMS ( ای ام اس ) میپردازد و در نهایت به شما کمک میکند تا تصمیم بهتری برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود بگیرید.
ایده کلی EMS چیست؟
EMSculpt یک دستگاه پیشرفته تحریک الکتریکی عضلانی است که با استفاده از فناوری امواج الکترومغناطیسی، انقباضات شدید و مکرر عضلات را در نواحی هدف تحریک میکند. این انقباضات باعث افزایش متابولیسم موضعی، تقویت عضلات و در نهایت کاهش چربی میشوند. EMS معمولاً برای نواحی خاص بدن، مانند شکم، رانها و باسن مورد استفاده قرار میگیرد.
نحوه عملکرد EMSculpt
مزایای استفاده از EMSculpt
بدون نیاز به جراحی:
EMS ( ای ام اس ) یک روش غیرتهاجمی است و نیازی به بیهوشی یا برش جراحی ندارد، که این امر ریسکهای مرتبط با جراحیهای سنتی را کاهش میدهد.
نتایج سریع و واضح:
بسیاری از بیماران میتوانند نتایج قابل مشاهده را پس از تنها چند جلسه درمان مشاهده کنند. این نتایج شامل افزایش حجم و قدرت عضلات و کاهش چربی است.
تاکید بر نواحی خاص:
EMS ( ای ام اس ) به طور خاص بر روی نواحی معین بدن تمرکز میکند و به طور ویژه مناسب افرادی است که میخواهند تناسب اندام هدفگذاری شدهای داشته باشند.
درد و عوارض جانبی کم:
این درمان معمولاً احساس ناراحتی کمی ایجاد میکند و بیماران گزارش دادهاند که راه رفتن یا فعالیتهای روزمره را بلافاصله پس از درمان ادامه دادهاند.
کاربردهای EMSculpt
تقویت عضلات شکم:
EMS ( ای ام اس ) به طور ویژه برای تقویت عضلات شکم و ایجاد فرم بهتر در این ناحیه استفاده میشود. این امر میتواند به افرادی که به دنبال «شکم صاف» هستند، کمک کند.
تقویت عضلات ران:
بدون نیاز به تمرینات طاقتفرسا، EMS ( ای ام اس ) میتواند به افراد کمک کند تا عضلات ران خود را تقویت کرده و به فرم دلخواه برسانند.
کاهش چربی در نواحی دشوار:
EMS ( ای ام اس ) میتواند به کاهش چربیهای موضعی کمک کند، بهویژه در نواحی دشواری مانند شکم، رانها و باسن.
نکات مهم درباره EMSculpt
تعداد جلسات:
معمولاً پیشنهاد میشود که بیمار در چندین جلسه (معمولاً 4 تا 6 جلسه) درمان را انجام دهد تا نتایج بهتری حاصل شود. این تعداد جلسات میتواند بسته به نیازهای فردی و میزان چربی و تقویت عضله مورد نظر متفاوت باشد.
ترکیب با برنامههای ورزشی و تغذیه:
EMS ( ای ام اس ) به عنوان یک مکمل به رژیمهای تناسب اندام و تغذیه سالم اضافه میشود. ترکیب این روش با تمرینات ورزشی خاص و رژیم غذایی متعادل میتواند نتایج بهتری را به همراه داشته باشد.
مشاوره پزشکی:
پیش از آغاز درمان، مشاوره با پزشک یا متخصص زیبایی ضروری است تا مطمئن شوید که این روش برای شما مناسب است. این مشاوره همچنین به درک بهتر از نیازها و هدفهای فردی کمک میکند.
آیا EMSculpt برای همه مناسب است؟
با وجود مزایای زیاد EMS ( ای ام اس )، همه افراد نمیتوانند از این روش استفاده کنند. شرایطی مانند بارداری، وجود دستگاههای الکتریکی در بدن (مانند ضربانسازها)، و برخی بیماریهای مزمن میتوانند منع مصرف باشند. به همین دلیل، مشاورات دقیق قبل از شروع درمان بسیار مهم است.
سخن پایانی
EMS ( ای ام اس ) یک روش مؤثر و نوآورانه برای تقویت عضلات و کاهش چربی است که بدون جراحی و عوارض جانبی جدی انجام میشود. این روش برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام و دستیابی به نتایج سریع هستند، گزینهای مناسب است. با این حال، برای بهترین نتایج، باید بهعنوان بخشی از یک برنامه جامع سلامت در نظر گرفته شود که شامل ورزش و تغذیه مناسب است.
در صورتی که به دنبال یک روش نوین برای تناسب اندام و بهبود سلامتی هستید، EMS ( ای ام اس ) میتواند راهحلی مؤثر و ایمن باشد. اطلاعات بیشتری در مورد این روش و مشاوره تخصصی دریافت کنید تا بتوانید به بهترین شکل ممکن به اهداف تناسب اندام خود دست یابید.
مقالات بیشتر: باسن برزیلی با EMS و عضله سازی با ems
برای لاغری پشت کتف و تقویت کول هم میشه استفاده کرد؟
برای این ناحیه ای ام اس پیشنهاد نمیشود. برای لاغری میتوان از تکنولوژی ار اف استفاده کرد.
سلام وقت بخیر برای فرم دهی بازو میخواستم. هزینه ؟
سلام وقت شما هم بخیر؛ با شماره های کلینیک تماس بگیرید
سلام و خسته نباشید من برای ساق پا میخوام. شنیدم که بوتاکس ساق پا موثر است؟
متاسفانه بوتاکس روی چربی تاثیری ندارد و فقط عضله را فلج می کند. آسیبی که از این روش میبینید به مراتب بیشتر از تجربه لاغری است.
اگه بیام واسه شکم سیکس پک میشم؟
بله امکان رسیدن به سیکس پک به راحتی فراهم است. با توجه به میزان چربی در ناحیه شکم شما تعداد جلساتی که باید از این دستگاه استفاده کنید متفاوت است
سلام خدمت دکتر عزیز من دیسک کمر دارم و نمی توانم به صورت عادی ورزش کنم و دکتر پیشنهاد داده است که آب درمانی کنم . از ای ام اس میشود استفاده کرد؟ آقا هستم 57 ساله
سلام وقت بخیر، بله فقط بفرمایید آیا برای زانو مد نظرتون هست؟
توی عید هم هستید؟
عید شما مبارک ، من از خدمات کلینیک شما اسفتاده کردم و خواستم از اینجا از شما تشکر کنم.
وقت بخیر ، طرز استفاده این دستگاه به این صورت هست که شما دراز میکشید دسته ها روی ناحیه مورد نظر قرار میگیرند شما هیچ احساس دردی ندارید. چیزی که ممکن است شما احساس کنید شبیه انقباض های ماهیچه شکمی در دراز و نشست است
زمان استفاده از دستگاه چقدر است؟
برای هر ناحیه نیم ساعت
بله اگر توی بدنتون فلز و ایمپلنت فلزی نباشه می شه استفاده کرد.
من میخوام باسنم بزرگ شه چند جلسه باید بیام؟
تعداد جلسات مربوط به انتظار شما و ایده آل شما دارد. اما تاثیر آن را میتوانید بعد از جلسه 4 ببینید
عوارض خاصی داره؟ مثلاً کبودی یا سوختگی؟
خوشبختانه دستگاه کاملا امن هست ، در ای ام اس اصلا گرمایی به بدنتون منتقل نمیشه ، کارکرد دستگاه فقط روی عضله ست و با انقباض عضلانی شبیه ساز ورزش رو دارید.
چه فرقی داره آر اف با کویتیشن یا دستگاههای دیگه؟
آر اف روی پوست و سفتی تاثیر داره، کویتیشن بیشتر روی شکستن چربیهای عمقی تمرکز داره. ترکیبشون عالیه. ای ام اس با انقباض عضلاتی باعث عضله ساز و چربی سوزی میشه. ای ام اس رو میتونید روی شکم ، پهلوها ، بازو ها ، ساق پا گذاشته میشه.
هر کدام از دستگاهها با توجه به تکنولوژی به کار گرفته شده ، روش های مختلفی برای لاغری استفاده میکنند . در کلینیک زروان تمامی این روش ها را میتوانید کنار هم داشته باشید و از تمامی تکنولوژی ها استفاده کنید.
سیکس پک هم جوابه؟
بله با استفاده از ای ام اس میتوانید به بدن دلخواه خود برسید.
فرم دهی باسن چند؟
بستگی به افتادگی باسن داره معمولا یک یا دو دوره باید تشریف بیارید . با این شماره تماس بگیرید 02166921615
سلام وقت بخیر کدام بهتر است؟
کارایی برای کات عظله ساق پا داره؟
EMS برای کات عضله میتوان استفاده کرد